Beweeguurtje voor Tilburgers met Niet-Aangeboren Hersenletsel | NAHuis

Elke week wordt er in het NAHuis een actief beweeguurtje gehouden. Het heet NAH-Fit. De activiteit wordt begeleid door een fysiotherapeut of beweegcoach. Muziek en enthousiasme staan centraal. Met hun kennis op NAH-gebied geven zij iedereen de juiste aandacht en uitleg bij de oefeningen die gezamenlijk worden uitgevoerd. De drempel is laag. Er wordt rekening gehouden met eenieders beperking. De oefeningen zijn gericht op het hele lichaam, ze geven energie en maken het lichaam soepel. Bewegen moet leuk zijn en leuk blijven, dus plezier staat altijd bovenaan! En je kunt er best een beetje spierpijn aan over houden, maar dat gaat snel weer over! Als bonus worden er tijdens het bewegen ook nog eens geheugenoefeningen gegeven. En bij mooi weer bewegen we lekker buiten in onze eigen NAHuis tuin.

Meer weten?

Bezoek onze website of neem contact met ons op: 013 82 28 114 of info@nahuis.org

Wat is NAHuis?

Stichting NAHuis is een rustige en gastvrije plek voor mensen met niet aangeboren hersenletsel (NAH). Je kunt vijf dagen in de week bij NAHuis terecht. Je kunt er (samen met je partner/naasten) andere Tilburgers ontmoeten er zijn veel mogelijkheden om te ontspannen en te ontplooien.