Gezonder en fitter met TKP Mindfit Coaching

Wil je werken aan een gezondere levensstijl, je fitter voelen en je mentale balans verbeteren? Bij TKP Mindfit Coaching bieden we een holistische aanpak die je ondersteunt om zowel fysiek als mentaal sterker te worden. Met de Meedoenregeling kun je nu gebruik maken van onze diensten en jezelf een boost geven richting een gezonder leven! 

Ons aanbod

Gezond & Fit Pakket (6-8 weken)

Met dit pakket krijg je alles wat je nodig hebt om je doelen te bereiken, zowel fysiek als mentaal, en het programma is verspreid over 6 tot 8 weken zodat je structureel vooruitgang kunt boeken.

• 2x Gedragscoaching sessies (inclusief intake, 60 minuten per sessie)
  Tijdens deze sessies bespreken we jouw doelen en obstakels, en werken we aan het creëren van een gezonde mindset en balans in jouw leven.
• 2x Bokssessies of Personal Training (45 minuten per sessie)
  Je kunt kiezen voor boksen of personal training, of een combinatie van beiden. Deze sessies zijn gericht op het opbouwen van kracht, conditie en zelfvertrouwen.
• Wekelijkse follow-up via e-mail of telefoon
  Elke week houden we contact om jouw voortgang te bespreken en eventuele vragen te beantwoorden.
• Hoe het werkt:
  • Het programma loopt over 6 tot 8 weken met ongeveer één fysieke of mentale sessie per week.
  • Gedragscoaching is een integraal onderdeel van het programma, omdat we geloven dat een gezonde levensstijl begint met de juiste mindset.
  • Je kunt kiezen of je wilt focussen op boksen, personal training, of een combinatie van beiden, afhankelijk van jouw voorkeuren en doelen. 

Dit pakket biedt je de mogelijkheid om 6 weken intensief aan je fysieke en mentale gezondheid te werken, en maakt optimaal gebruik van het beschikbare tegoed van €147 uit de Meedoenregeling. Zo kun je op een laagdrempelige manier stappen zetten naar een fitter en gezonder leven.

Waarom kiezen voor TKP Mindfit Coaching?

• Professionele begeleiding: Gericht op zowel fysiek als mentaal welzijn.
• Langdurig effect: In 6 weken kun je echte veranderingen doorvoeren die je lang bijblijven.
• Combinatie van training en coaching: Een holistische aanpak voor een gezondere levensstijl.

Meld je vandaag nog aan via de Meedoenregeling en begin jouw reis naar een gezonder en fitter leven!