Meer bewegen voor ouderen (65+)

Meer Bewegen voor Ouderen (MBvO) is voor iedereen van 65 jaar en ouder die iedere week dicht bij huis wil meedoen aan leuke en gevarieerde beweegactiviteiten. Bijvoorbeeld:

• gymnastiek
• sport en spel
• yoga
• qi gong
• dans en
• stoelgym 

Er zijn maar liefst 40 MBvO-groepen in Tilburg en omgeving! 
Het doel is om samen lekker te bewegen en fit te blijven. Want wie rust, die roest.  

Na de les is er genoeg tijd voor een kopje koffie en gezellig kletsen. Met deze activiteiten blijft u niet alleen in beweging, maar ontmoet u ook nieuwe mensen uit de buurt. Sportbedrijf Tilburg zorgt voor goede docenten die de lessen begeleiden. 

Meer weten 

Ga voor het aanbod naar www.fitenvitaaltilburg.nl, het activiteitenplatform voor ouderen in Tilburg. Wilt u zich inschrijven en de Meedoenregeling gebruiken? Stuur dan een e-mail naar nathalie.flanagan@tilburg.nl (sportcoördinator Senioren).