Moeite met in beweging komen? Train met Sterk In Beweging

Stichting SterkInBeweging biedt een laagdrempelig en toegankelijk programma aan voor iedereen die aan zijn/haar fysieke en mentale gezondheid wil werken. Via onze beweegprogramma's werken we aan kracht, uithoudingsvermogen, zelfvertrouwen en sociale vaardigheden. Onze trainingen zijn speciaal ontworpen voor mensen met beperkingen of voor mensen die moeite hebben om een actieve levensstijl aan te houden. We begeleiden je stap voor stap in een ondersteunende omgeving, zodat je jouw doelen kunt bereiken op een manier die bij jou past. Bij ons staat positiviteit, plezier en respect op 1! 

Voor wie? 

Dit aanbod is geschikt voor iedereen die moeite heeft om zelfstandig in beweging te komen en op zoek is naar een manier om fysiek en mentaal sterker te worden. Speciaal gericht op mensen die gebruikmaken van de Meedoenregeling in Tilburg. 

Aanbod

• 6-weken programma: 1 sessie per week van 1 uur.

Met dit programma kan iedereen meedoen en de stap zetten naar een gezonder en sterker leven!