Omgaan met psychische kwetsbaarheid in de naaste omgeving | Cursus

Het omgaan met een familielid of naaste met psychische problemen kan behoorlijk ingewikkeld en belastend zijn. In deze cursus leer je hoe je jezelf staande staande kunt houden in moeilijke situaties en kun je leren hoe je spanning en stress kunt verminderen. Op die manier kun je voorkomen dat je zelf psychische problemen krijgt.

Wat leer je in de cursus?

Leven met een naaste met psychische problemen is zwaar. Iedereen die dit meemaakt kan meepraten over conflicten, overbelasting, machteloosheid, schaamte en de eenzaamheid die het met zich mee kan brengen. Veel naastbetrokkenen weten niet meer hoe ze moeten reageren. Dit maakt het zwaar te blijven zorgen voor een familielid of vriend(in) met psychische problemen. Deze cursus helpt je de lasten die het met zich meebrengt te verlichten en beter voor jezelf te zorgen.

Thema’s die aan bod komen zijn: informatie over psychische problematiek, jouw rol als naastbetrokkene, anders leren denken, communicatie en grenzen stellen, methoden om problemen op te lossen en zorgen voor jezelf.

Kosten en aanmelden

De cursus omgaan met psychische kwetsbaarheid in de naaste omgeving wordt door veel gemeentes gesubsidieerd. Je betaalt dan alleen voor het cursusmateriaal. 

Aanmelden?

Heb je interesse in de cursus of heb je nog vragen? Neem gerust contact met ons op via: 088-0334100 of via e-mail: preventie@ggzbreburg.nl