Samen Bewegen voor Vrouwen in Koningshaven

Bewegen is belangrijk

Bewegen is belangrijk voor je lichaam. Zeker als je niet vaak beweegt. Met bewegen blijf je langer fit en kun je langer dingen zelf. Je spieren worden sterker, je kunt beter bewegingen maken en je wordt minder snel ziek. Bij Samen Bewegen voor Vrouwen kun je op een veilige manier bewegen met andere vrouwen.

Begeleiding

De begeleiding gebeurt door een fysiotherapeut van Flenter en een ervaren vrijwilliger. Zij geven ook informatie over bewegen en oefeningen voor thuis. Zo kun je blijven bewegen in de groep maar ook met je eigen bewegingsschema.

Meedoen?

Elke dinsdag en donderdag komen we samen. Meedoen kost 10 euro per maand, soms is vergoeding vanuit een aanvullende zorgverzekering mogelijk. Kijk op onze website voor de tijden en om jezelf aan te melden.