meedoenregeling

Anders omgaan met stress

Openingstijden

Ga naar de website voor lesdagen en -tijden

In de moderne samenleving raken de agenda’s overvol. We zijn met onze gedachten in het verleden of de toekomst, zijn met meerdere dingen tegelijk bezig en hebben nauwelijks aandacht voor de ervaring van het huidige moment (‘hier en nu’). We verliezen het contact met onszelf. Met als gevolg (chronische) stressklachten of een burn-out. Mindfulness leert je effectiever om te gaan met stress en de wisselvalligheden van het leven.

Pieter Arnou Mindfulness biedt een 8-weekse mindfulnesstraining aan ‘Anders omgaan met stress’. De groepsgrootte varieert van 6 tot maximaal 10 deelnemers. Voormalig huisarts Pieter Arnou is als categorie-1 mindfulnesstrainer geregistreerd bij de beroepsvereniging VMBN.

AanbodPrijs
Mindfulnesstraining 'Anders omgaan met stress' € 300,00 *

* Prijs meer dan 143 euro of niet genoeg budget? Dan moet u het verschil zelf bijbetalen.

Foto's