meedoenregeling

Wandelfit met Personal Training

Openingstijden

Maandag van 10.30 uur tot 11.30 uur

Woensdag van 19.30 uur tot 20.30 uur

Vrijdag van 10.00 uur tot 11.00 uur

Wandelfit is een gevarieerde wandeltraining met diverse speelse oefeningen om alle spieren soepel te maken. Je kunt ook meelopen met Nordic Walking poles of Smoveys. Smoveys zijn ovale ringen met kogeltjes die je in beweging moet houden. Hiermee train je net als bij Nordic Walking ook je armen, schouders, nek en bovenrug. Ook mensen met een chronische aandoening hebben er baat bij om langer actief en zelfstandig te blijven. Daarom zijn deze trainingen geschikt voor iedereen. Bij ons krijgt ook het sociale gedeelte aandacht. We drinken regelmatig na afloop samen een kop koffie.

Vertrekpunten:

  • maandag vanaf wijkcentrum De Heyhoef (Kerkenbosplaats 1)
  • woensdag vanaf wijkcentrum De Heyhoef (Kerkenbosplaats 1)
  • vrijdag vanaf parkeerplaats Duynsberg (Indigolaan 100, Wandelbos)
AanbodPrijs
Wandelfit per kwartaal (1, 2 of 3 keer wandelen) € 33,00
NDC Tilburgse Wandel Challense 1e keer € 30,00
NDC Tilburgse Wandel Challense vervolg € 45,00

Foto's