Vraagt u zich weleens af hoe om te gaan met de tijd die voor u ligt? Of hoe u nieuwe energie kunt krijgen? Dan is 'Op zoek naar zin' misschien iets…
Een dierbare verliezen door zelfdoding is zeer ingrijpend. Naast het intense verdriet en de 'waarom-vraag' zijn er vaak ook gevoelens van boosheid,…
Ken je iemand met een borderline persoonlijkheidsstoornis die dicht bij je staat? Bijvoorbeeld een familielid, partner, vriend of vriendin? En vind je…
Iedere donderdagmorgen wordt er met een vaste groep mensen gewandeld en wordt er tijdens de wandeling gesproken over onderwerpen die ingebracht…
Ben je getroffen door hersenbloeding, -infarct of heb je hersenschade opgelopen bij een ongeluk? Kom dan eens langs bij het NAHuis in Tilburg.…
Lekker in beweging blijven? Download de app 'Wandelen in de wijk' in de appstore of via Google Play. Maak in je eigen (of een andere) wijk een…
De training ‘Otago’ is een valpreventie training Oefenprogramma om je spierkracht en balans te verbeteren. Een training van 12 weken van 1 uur per…
Gezellig samen met andere vrouwen koken en eten. Je maakt samen een lekkere, goedkope en gezonde maaltijd. Je ontdekt nieuwe kruiden en leert koken…
Bij ‘Zorg voor jezelf’ ga je aan de slag met gezondheid. Je komt te weten hoe je gezonder kunt leven, met goede voeding, meer beweging en rust in je…
Ook vaak moeite met het leven van alledag? Last van stress of blijven dezelfde, vaak negatieve, gedachten door je hoofd spoken? Vind je het belangrijk…
Wil jij jezelf kunnen verdedigen in bedreigende situaties? Dan is de cursus zelfverdediging iets voor jou. In de lessen leer je handige technieken om…
Wil jij ook graag (meer) bewegen, maar heb je geen zin om dat alleen te doen? Sluit je dan aan bij de wekelijkse wandelgroep van Feniks! Het samen…
Wil je leren fietsen, maar kan of durf je dit nog niet goed? Of vind je het verkeer eng? Bij Feniks kun je fietslessen volgen! We nemen ook de…
Bewegen is gezond Bewegen is een belangrijk middel om je lichaam in balans te houden, zeker als je niet vaak beweegt. Door te bewegen, word je fitter.…
Bewegen is belangrijk Bewegen is belangrijk voor je lichaam. Zeker als je niet vaak beweegt. Met bewegen blijf je langer fit en kun je langer dingen…
Iedere eerste vrijdag van de maand gaan de voetjes van de vloer in Wijkcentrum de Poorten tijdens de dansavond. Dansen, zwieren, zwaaien, swingen,…
Wil jij ook verantwoord bewegen onder begeleiding van een fysiotherapeut? In MFA het Zuiderkwartier en Wijkcentrum de Nieuwe Stede zijn er 3 groepen…
Even klaar met de drukte van de stad en op zoek naar een groene, fijne en gezonde plek in Tilburg? Tijdens het werken in de moestuin van GroeiTuin013…
samen met anderen in de tuin werken óf alleen (planten, schoffelen, oogsten, bemesten, spitten, enz.) in de winkel staan voor de dieren zorgen kleine…
GroeiTuin013 is de ideale plek voor mensen die het leuk vinden om te werken in de natuur. Zoals het werken in de winkel. We verkopen groenten, fruit…
Voel je je wel eens somber? Dan ben je zeker niet de enige. Dit kan je leven behoorlijk in de weg zitten en problemen geven in je vriendschappen,…
T-Helpt 
