Social Kids Tilburg organiseert laagdrempelige activiteiten in voor kwetsbare kinderen tussen de 8 en 17 jaar. Het merendeels van de kinderen binnen…
R-Play is een speelplek waar kinderen veilig kunnen spelen. Ze kunnen (groot) speelgoed lenen dat ze thuis niet hebben en met andere kinderen samen…
In de naailes bij het MST leer je stap voor stap de basisvaardigheden die nodig zijn om goed te naaien. Na deze cursus kun je thuis zelf met de…
Lekker in beweging blijven? Download de app 'Wandelen in de wijk' in de appstore of via Google Play. Maak in je eigen (of een andere) wijk een…
Sportbedrijf Tilburg is een afdeling van de gemeente Tilburg. Het Sportbedrijf wil dat zoveel mogelijk inwoners gaan sporten. Ga naar de website van…
Dansen, zingen en muziek maken met simpele instrumenten. Laat je verbazen door de eigen muzikaliteit van je kind! Door muziek en dans komen al spelend…
Zit je regelmatig met je handen in je haar als de stoppen weer eens gesprongen zijn of omdat de gootsteen verstopt zit? Heb je geen idee hoe je een…
Een gezellige knutselmiddag voor vrouwen onder leiding van een vrolijke ‘crea Bea’. Met weinig geld kun je mooie dingen maken: kunst voor in huis,…
Wil jij jezelf kunnen verdedigen in bedreigende situaties? Dan is de cursus zelfverdediging iets voor jou. In de lessen leer je handige technieken om…
Wil jij ook graag (meer) bewegen, maar heb je geen zin om dat alleen te doen? Sluit je dan aan bij de wekelijkse wandelgroep van Feniks! Het samen…
Bij Feniks kun je met hulp van een expert kleding leren (ver)maken. Heb je stof gekocht, maar durf je het patroon niet te knippen? Vind je het lastig…
Samen verschillende soorten creatieve activiteiten uitvoeren.
Heb je kleding die versteld of gerepareerd moet worden, maar weet je niet hoe je het moet doen? Of weet je veel over het maken en repareren van…
Bewegen is gezond Bewegen is een belangrijk middel om je lichaam in balans te houden, zeker als je niet vaak beweegt. Door te bewegen, word je fitter.…
Bewegen is belangrijk Bewegen is belangrijk voor je lichaam. Zeker als je niet vaak beweegt. Met bewegen blijf je langer fit en kun je langer dingen…
Wil jij meedoen aan een seniorengymles op maat en naar eigen kunnen? Wil je zo fit mogelijk blijven, maar ben je bang dat je niet mee kunt komen? De…
Wil jij ook verantwoord bewegen onder begeleiding van een fysiotherapeut? In MFA het Zuiderkwartier en Wijkcentrum de Nieuwe Stede zijn er 3 groepen…
samen met anderen in de tuin werken óf alleen (planten, schoffelen, oogsten, bemesten, spitten, enz.) in de winkel staan voor de dieren zorgen kleine…
Zit je niet altijd goed in je vel, of heb je (soms) last van psychische problemen? Zoek je wel gezelligheid of een luisterend oor? Sluit je dan aan…
In deze les ga je, onder begeleiding van een docent, tekenen en/of schilderen. Je kunt gebruik maken van verschillende materialen en de docent kan je…
In Berkel-Enschot kun je met de KWIEK route, wandelen combineren met verschillende beweegoefeningen. Tijdens het wandelen maak je gebruik van dingen…
T-Helpt 
