Trainingen valpreventie
Valpreventie 'In Balans' 2025
Dit is tekst
Training: In Balans
- De informatie en beweegoefeningen in deze training zijn gebaseerd op Tai Chi.
- Groepsgrootte: maximaal 10 deelnemers.
- De training bestaat uit:
- een informatiebijeenkomst (1,5 uur)
- 3 cursusbijeenkomsten (1 keer per week, 2 uur per bijeenkomst)
- 10 weken trainingsbijeenkomsten (2 keer per week een training van 1 uur).
- 2 keer 1 uur functionele testjes na de training, 1 keer aan het begin en 1 keer aan het einde van het programma
- De opzet van de training kan per praktijk iets verschillen.
| Stardatum en looptijd | Praktijk / Locatie | Wijk | Contact |
|---|---|---|---|
| 14 januari-Maart Dinsdag 14:00 uur |
BeweegR Spoorlaan 368 |
Centrum | info@beweegr.nl 013-822 54 41 |
| 14 januari-Maart Dinsdag 15:15 uur |
BeweegR Spoorlaan 368 |
Centrum | info@beweegr.nl 013-822 54 41 |
| 29 januari-April Woensdag 10:45 uur |
TopZorgGroep Stuivesantplein 2 |
Koningshaven | info@stuivesant.nl 013-535 87 01 |
| 12 februari-Mei Cursus 10:00 uur Training 12:00 uur |
Fysiosport en therapie Beethovenlaan 330 |
Noord | info@fysiosport-mb.nl 013-547 02 57 |
| 25 maart-Mei Dinsdag 14:00 uur |
BeweegR Spoorlaan 368 |
Centrum | info@beweegr.nl 013-822 54 41 |
| 25 maart-Mei Dinsdag 15:15 uur |
BeweegR Spoorlaan 368 |
Centrum | info@beweegr.nl 013-822 54 41 |
| 3 juni-Augustus Dinsdag 14:00 uur |
BeweegR Spoorlaan 368 |
Centrum | info@beweegr.nl 013-822 54 41 |
| 3 juni-Augustus Dinsdag 15:15 uur |
BeweegR Spoorlaan 368 |
Centrum | info@beweegr.nl 013-822 54 41 |
| 3 september-November Dinsdag 14:00 uur |
BeweegR Spoorlaan 368 |
Centrum | info@beweegr.nl 013-822 54 41 |
| 3 september-November Dinsdag 14:00 uur |
BeweegR Spoorlaan 368 |
Centrum | info@beweegr.nl 013-822 54 41 |
| 10 september-December Cursus 10:00 uur Training 12:00 uur |
Fysiosport en therapie Beethovenlaan 330 |
Noord | info@fysiosport-mb.nl 013-547 02 57 |
| 17 september-December 10:45 uur |
TopZorgGroep Stuivesantplein 2 |
Koningshaven | info@stuivesant.nl 013-535 87 01 |
Training: Vallen Verleden Tijd
- Hindernisbanen, spelvormen en leren van valtechnieken.
- Groepsgrootte: 12 deelnemers.
- Een training van 10 á 12 weken van 1,5 uur
| Startdatum en looptijd | Praktijk / Locatie | Wijk | Contact | |
|---|---|---|---|---|
| 27 januari-April Maandag 14:15 uur |
Maandag 14:15 uur |
Medifit Van Maarseveenstraat 105 |
3-West | info@medifitfysiotherapie.nl 013-204 04 60 |
| 29 januari-April Woensdag 11:15 uur |
Woensdag 11:15 uur |
Medifit Prof. Goossenslaan 22 |
Willemsbuiten | info@medifitfysiotherapie.nl 013-204 04 60 |
| 4 februari-Mei Dinsdag 14:30 uur |
Dinsdag 14:30 uur | Oefentherapie Kinesis Prof Gimbrerelaan 16 |
De Reit | info@oefentherapiekinesis.nl 06-496 66 349 |
| 5 februari-Mei Woensdag 12:45 uur |
Woensdag 12:45 uur | Oefentherapie Kinesis Olympiaplein 382 |
Willemsbuiten | info@oefentherapiekinesis.nl 06-496 66 349 |
| 17 februari-Mei Maandag 16:5 uur |
Maandag 16:5 uur | Fyiotherapie & Ergotherapie Tilburg Hart van Brabantlaan 305 |
Noordhoek | info@fysiotherapietilburgcentrum.nl 013-571 82 14 |
| 3 maart-Mei Maandag 09:45 uur |
Maandag 09:45 uur | Fyiotherapie & Ergotherapie Tilburg Schubertstraat 904 |
Noord | info@fysiotherapietilburgcentrum.nl 013-571 82 14 |
| 11 april-Juni Vrijdag 11:15 uur |
Vrijdag 11:15 uur | Fyiotherapie & Ergotherapie Tilburg Ketelhavenplein 243 |
Reeshof | info@fysiotherapietilburgcentrum.nl 013-571 82 14 |
| 5 juni-Augustus Donderdag 13:00 uur |
Donderdag 13:00 uur | Fysiosport en therapie Benatzkystraat 38 |
Noord | info@fysiosport-mb.nl 013-547 02 57 |
| 16 juni-September Maandag 14:15 uur |
Maandag 14:15 uur | Medifit Van Maarseveenstraat 105 |
3-West | info@medifitfysiotherapie.nl 013-204 04 60 |
| 18 juni-September Maandag 14:15 uur |
Maandag 14:15 uur | Medifit Prof. Goossenslaan 22 |
Willemsbuiten | info@medifitfysiotherapie.nl 013-204 04 60 |
| 21 maart-Juli Vrijdag 09:15 uur |
Vrijdag 09:15 uur | Fysiotherapie GC Gymzaal Bergeijkstraat |
Reeshof | info@fysiotherapiegcreeshof.nl 013-570 17 01 |
| 27 augustus-November Woensdag 12:45 uur |
Woensdag 12:45 uur | Oefentherapie Kinesis Olympiaplein 382 |
Willemsbuiten | nfo@oefentherapiekinesis.nl 06-496 66 349 |
| 15 september-December | Fyiotherapie & Ergotherapie Tilburg Hart van Brabantlaan 305 |
Noordhoek | info@fysiotherapietilburgcentrum.nl 013-571 82 14 |
|
| 23 september-December Maandag 14:15 uur |
Maandag 14:15 uur | Medifit Van Maarseveenstraat 105 |
3-West | info@medifitfysiotherapie.nl 013-204 04 60 |
| 1 oktober-December Woensdag 11:15 uur |
Woensdag 11:15 uur | Medifit Prof. Goossenslaan 22 |
Willemsbuiten | info@medifitfysiotherapie.nl 013-204 04 60 |
| Oktober-Februari 2026 09:15 uur |
09:15 uur | Fysiotherapie GC Gymzaal Bergeijkstraat |
Reeshof | info@fysiotherapiegcreeshof.nl 013-570 17 01 |
Training: Otago
- Dit is een oefenprogramma om je spierkracht en balans te verbeteren.
- Maximaal 8 deelnemers per groep
| Startdatum en looptijd | Praktijk en locatie | Wijk | Contact |
|---|---|---|---|
| 15 januari-April Woensdag 11:45 uur |
BeweegR Spoorlaan 368 |
Centrum | info@beweegr.nl 013-822 54 41 |
| 21 januari-April Dinsdag 11:00 uur |
Medifit Wijkcentrum De Back Schout Backstraat 33 |
Zorgvlied | info@medifitfysiotherapie.nl 013-204 04 60 |
| 23 januari-April Donderdag 11:00 uur |
Medifiti Wijkcentrum De Back Schout Backstraat 33 |
Zorgvlied | info@medifitfysiotherapie.nl 013-204 04 60 |
| 28 januari-April Dinsdag 16:15 uur |
Fysiotherapie & Ergotherapie Tilburg Hart van Brabantlaan 305 |
Noordhoek | info@fysiotherapietilburgcentrum.nl 013-571 8 214 |
| 3 februari-Mei Maandag 13:15 uur |
Fysio op Maat Eikenbosch 2 |
Berkel-Enschot | info@fysioopmaat.nl 013-468 39 10 |
| 4 februari-Mei Dinsdag 10:30 uur |
Backelandt Amarantstraat 70 |
Wandelbos | info@backelandtfysiotherapie.nl 013-467 13 54 |
| 14 maart Vrijdag 15:00 uur |
Oefentherapie Kinesis Cornelstraat 1 |
De Reit | info@oefentherapiekinesis.nl 06-496 66 349 |
| 15 maart Zaterdag 14:00 uur |
Oefentherapie Kinesis Cornelstraat 1 |
De Reit | info@oefentherapiekinesis.nl 06-496 66 349 |
| 8 april-Juni Dinsdag 11:45 uur |
Fysiotherapie & Ergotherapie Tilburg Ketelhavenplein 243 |
Reeshof | info@fysiotherapietilburgcentrum.nl 013-571 8 214 |
| 9 april-Juni Woensdag 11:45 uur |
BeweegR Spoorlaan 368 |
Centrum | info@beweegr.nl 013-822 54 41 |
| April | Backelandt Vlijmenstraat 3 |
Reeshof | info@backelandtfysiotherapie.nl 013-467 13 54 |
| 3 juni-September Dinsdag 11:00 uur |
Medifit Wijkcentrum De Back Schout Backstraat 33 |
Zorgvlied | info@medifitfysiotherapie.nl 013-204 04 60 |
| 5 juni-September Donderdag 11:00 uur |
Medifit Wijkcentrum De Back Schout Backstraat 33 |
Zorgvlied | info@medifitfysiotherapie.nl 013-204 04 60 |
| 11 juni Woensdag 11:00 uur |
Topfysiotherapie Berkel-Enschot Akkerweg 2 |
Berkel-Enschot | Berkel-enschot@topfysiotherapie.nl 013-533 33 07 |
| 25 augustus-November Maandag 09:45 uur |
Fysio op Maat Eikenbosch 2 |
Berkel-Enschot | info@fysioopmaat.nl 013-468 39 10 |
| 1 augustus Vrijdag 16:00 uur |
Oefentherapie Kinesis Cornelstraat 1 |
De Reit | info@oefentherapiekinesis.nl 06-496 66 349 |
| 15 augustus Zaterdag 14:00 uur |
Oefentherapie Kinesis Cornelstraat 1 |
De Reit | info@oefentherapiekinesis.nl 06-496 66 349 |
| 3 september-December Woensdag 11:45 uur |
BeweegR Spoorlaan 368 |
Centrum | info@beweegr.nl 013-822 54 41 |
| 5 september-December Vrijdag 15:15 uur |
Fysiotherapie & Ergotherapie Tilburg Hart van Brabantlaan 305 |
Noordhoek | info@fysiotherapietilburgcentrum.nl 013-571 8 214 |
| 16 september-December Dinsdag 11:00 uur |
Medifit Wijkcentrum De Back Schout Backstraat 33 |
Zorgvlied | info@medifitfysiotherapie.nl 013-204 04 60 |
| 16 september-December Dinsdag 11:45 uur |
Fysiotherapie & Ergotherapie Tilburg Ketelhavenplein 243 |
Reeshof | info@fysiotherapietilburgcentrum.nl 013-571 8 214 |
| 18 september-December Donderdag 11:00 uur |
Topfysiotherapie Berkel-Enschot Akkerweg 2 |
Berkel-Enschot | Berkel-enschot@topfysiotherapie.nl 013-533 33 07 |
| September | Backelandt Amarantstraat 70 |
Wandelbos | info@backelandtfysiotherapie.nl 013-467 13 54 |
| September | Backelandt Indigolaan 100 |
Wandelbos | info@backelandtfysiotherapie.nl 013-467 13 54 |