De training ‘Otago’ is een valpreventie training Oefenprogramma om je spierkracht en balans te verbeteren. Een training van 12 weken van 1 uur per…
De training ‘In Balans’ is een valpreventie training. De informatie en beweegoefeningen in deze training zijn gebaseerd op Tai Chi. Maximaal 10…
Wil je je vriendenkring uitbreiden, of gewoon mensen leren kennen om af en toe wat mee te ondernemen? De Vriendschapsbank in Tilburg is er dan voor…
We zoeken enthousiaste vrijwilligers die willen helpen onze stichting te laten groeien en zichtbaarder te maken in Tilburg. Iedereen is welkom,…
Vrijwilligers zijn tijdens het spreekuur aanwezig in het wijkcentrum om te helpen bij de administratie, het invullen van formulieren of begrijpen van…
Samen met een vrijwilliger orden je je brieven, formulieren, rekeningen, polissen, enzovoort. Wat weg kan, gaat weg. Wat overblijft wordt in één…
Voor iedereen die het (ook) leuk vindt de Nederlandse taal buiten de klas te leren. Je doet mee aan een activiteit en ondertussen leer je de taal. Wij…
Ben je nieuw in Nederland? Heb je hulp nodig om je weg te vinden in Tilburg? Kom dan naar het inloopspreekuur! Het spreekuur is bijvoorbeeld voor:…
In de naailes bij het MST leer je stap voor stap de basisvaardigheden die nodig zijn om goed te naaien. Na deze cursus kun je thuis zelf met de…
Wil jij een paar uur per week Nederlandse les geven aan nieuwkomers? En misschien hiermee je eigen skills trainen? MST Taalschool is op zoek naar…
Wil je nieuwe mensen leren kennen? Op zoek naar een luisterend oor? Of gewoon zin om even een krantje te lezen? Kom dan een keer een kop koffie…
Iedereen hoort graag ergens bij, doet graag mee in de maatschappij. Soms lukt dat door omstandigheden even niet. (Vrijwilligers)werk en meedoen aan…
Heb je een brief gekregen die je niet begrijpt? Moet je een formulier invullen en lukt het niet? Wil je een toeslag aanvragen maar heb je moeite met…
In deze les ga je, onder begeleiding van een docent, tekenen en/of schilderen. Je kunt gebruik maken van verschillende materialen en de docent kan je…
Wil je meer kunnen met de computer? Meld je dan aan voor een van de computercursussen. Kom naar het inloopspreekuur van Taalhuis MST op vrijdag van…
Wil je beter Nederlands leren spreken, lezen en schrijven? Meld je dan aan voor de cursus NT2 (Nederlands als tweede taal) bij de MST-Taalschool. Het…
Op dinsdag- en donderdagmiddag verzorgen wij warme maaltijden aan dak- en thuisloze, arme en eenzame Tilburgers. Wekelijks komen er ongeveer 150…
Leer te durven is er voor kinderen die graag meer willen durven en zich dapperder en zelfverzekerder willen voelen. Met leeftijdsgenoten leren ze hoe…
De groep partners die met de gevolgen van autisme te maken krijgt is groot. Sommigen maken zich zorgen en voelen zich verdrietig. Anderen voelen…
Voel je je wel eens somber? Dan ben je zeker niet de enige. Dit kan je leven behoorlijk in de weg zitten en problemen geven in je vriendschappen,…
T-Helpt 
