Alles op slot | Waar kun je terecht voor hulp of een praatje?

02 februari 2021
Afbeelding van regen en zon met logo T-Helpt

Op 15 december zijn de strenge coronamaatregelen in gegaan. We weten ook nog niet wanneer het einde van de lockdown in zicht is. Voor veel Tilburgers kan dit een zware tijd zijn. Voel je je alleen, wil je advies of wil je gewoon een praatje maken? Voor jong en oud is er hulp in Tilburg.

Buurtondersteuners |  ContourdeTwern

Heb je behoefte aan een gesprek? Hulp bij een klein of groot probleem of maak je je zorgen over iemand in je buurt? Neem dan contact met je buurtondersteuner. Dit zijn alle buurtondersteuners van ContourdeTwern:

Buurtondersteuner Kapelmeesterlaan (Tilburg-Noord) >
Buurtondersteuner Groenewoud (Tilburg-Zuid) >
Buurtondersteuner B-Buurt (Reeshof) >
Buurtondersteuner Roosveltplein (Tilburg-Zuid) >
Buurtondersteuner Zorgvlied Zuid > 
Buurtondersteuner Kruidenbuurt (Tilburg-Zuid) >
Buurtondersteuner Vlashof (Tilburg-Noord) >

Je kunt op verschillende manieren in contact met je buurtondersteuner: bellen, what's app of op afspraak. 

Who is there? | Bouw een nieuwe kennissenkring op

Zou je graag (meer) contact hebben met andere senioren in Tilburg? Op een coronaproof manier? Meld je dan aan bij het platform 'Who is there'?. Alles gaat via je telefoon, tablet of computer. Als je je hebt aangemeld, word je toegevoegd aan een what's app groep. In de groep zitten andere senioren die ook graag contact maken met nieuwe mensen. Elke dag ontvang je een berichtje, waarop je kunt reageren. Het kan gaan om een foto, filmpje, muziekfragment, nieuwsbericht etc. Dus aan gespreksonderwerpen geen gebrek. In het project kun je ook digitaal een bakkie doen met een andere Tilburger, je kunt naar een digitale theatervoorstelling, een wandeling maken in een digitale tuin of bibliotheek en beeldbellen met andere senioren. Nieuwsgierig? Lees meer >

Afhaalmaaltijden | Resto van Harte

Zin een verse, gezonde afhaalmaaltijd? Doe dat een bestelling bij Resto van Harte. De maaltijden worden bereid door de vrijwilligers van het sociale restaurant.  De afhaalmaaltijden zijn verkrijgbaar op woensdag en vrijdag bij De Tongerlose Hoef. Reserveren kan doe je via de website of bel op werkdagen tussen 9:00 en 12:30 naar 0900 -900 3030 (lokaal tarief).  Het drie-gangerdiner kost 7 euro. Maak je gebruik van de Meedoen-regeling? Dan betaal je slechts 4 euro. Ben je pashouder van de Voedselbank of Quiet Netwerk? Dan betaal je 2 euro. Kinderen tot en met 12 jaren betalen altijd halve prijs.

Niet goed in je vel | EVIE helpt je op weg om om je wat beter te voelen

Zit je niet goed in je vel? Slaap je slecht? Vind je het moeilijk om te ontspannen? Pieker je veel? Registreer je dan op Evie en ga zelf aan de slag met je klachten.  Evie is het e-healthplatform voor online zelfhulptrainingen. Iedereen in de gemeente Tilburg en Goirle kan er gebruik van maken. Dr voordelen van Evie: 

  • Evie is gratis en anoniem 
  • je kan altijd en overal gebruik maken van Evie
  • mocht je op een later moment professionele hulp nodig hebben, dan kun je je hulpverlener toegang geven tot jouw gegevens
  • Evie geeft je meer kennis over een specifiek onderwerp en daagt je uit hier iets mee te doen
  • Evie biedt ook oefeningen om nieuwe kennis in de praktijk te brengen en vaardigheden te versterken
 
Alle coronahulp op één pagina

We hebben alle hulp die er tijdens de crisis in Tilburg voor je is op een rij gezet. Twijfel niet om contact op te nemen met één van de organisaties. Je bent niet de enige die momenteel een steuntje in de rug kan gebruiken. Bezoek de coronapagina >