Meer Bewegen voor Ouderen (MBvO) | Koningsvoorde

Wilt u een actievere levensstijl? Dan is dit mogelijk! De bewegingsactiviteiten worden op uw wensen en mogelijkheden aangepast. De activiteit wordt vooral zittend uitgevoerd om niet te belastend te zijn. U krijgt les van een MBvO docent. Sporten kan alleen in combi met een goede dosis plezier en gezelligheid. Dit stimuleren wij dan ook tijdens de activiteit. We starten eerst met een kopje koffie of thee. Daarna start de warming-up. We doen oefeningen met gymnastiekmateriaal, deze varieren per les. We sluiten af met een spel en daarna een cooling down. Heeft u interesse? Meldt u zich dan van te voren aan zodat wij u de eerste keer kunnen verwelkomen en wegwijs kunnen maken.

Ruimte: 2e etage | Koningsvoorde

Prijs: 3,00 inclusief koffie en/of thee