meedoenregeling
Move in Balance voor balans tussen mobiliteit en stabliteit
- Openingstijden
Dinsdag van 10.00 uur tot 11.00 uur
Dinsdag van 11.15 uur tot 12.15 uur
Woensdag van 10.00 uur tot 11.00 uur
José Way (oud-danseres en ervaren dansdocente) heeft ’n eenvoudige, dansante en fysiek vriendelijke bewegingsmethode ontwikkeld voor dames 45+, op bijpassende muziek. Verminderde conditie of fysieke beperkingen vormen geen belemmering voor deelname. Het doel is vanuit de ontspanning een meer gezonde, bewuste manier van bewegen creëren.
Move in Balance is een dansante trainingsmethode op muziek waarin je-al bewegend-leert en onderzoekt hoe je de juiste verhouding en balans vindt tussen mobiliteit en stabiliteit.
De lessen zijn in de Hall of Fame (Spoorzone)
Ga voor meer informatie naar de website.
| Aanbod | Prijs |
| Dansante Bewegingsactiviteit (vrouwen 45 jaar of ouder) per maand | € 14,00 |
Video
Foto's
