Yoga voor senioren | Het Laar

Yoga is een filosofie die leert om de geest, het gevoel en het lichaam te beheersen. De oefeningen van yoga bestaan uit lichaams- en ontspanningsoefeningen. De stijve gewrichten worden tijdens de oefeningen soepeler en de gespannen spieren losser. Daarnaast wordt veel aandacht besteed aan de manier van ademen. 

De Yogaclub is actief op de woensdag in de even weken van 16.00 - 17.00 uur.

De kosten zijn € 8,= per maand. Dit bedrag kan betaald worden via de Meedoenregeling.