Yoga voor senioren | Het Laar

Data
Elke vrijdag
Openingstijden

14.30 - 15.30 uur in de even weken

Yoga is een filosofie die leert om de geest, het gevoel en het lichaam te beheersen. De oefeningen van yoga bestaan uit lichaams- en ontspanningsoefeningen. De stijve gewrichten worden tijdens de oefeningen soepeler en de gespannen spieren losser. Daarnaast wordt veel aandacht besteed aan de manier van ademen. De yogadocent zal u iedere keer ‘huiswerk’ meegeven om thuis met de oefeningen aan de slag te kunnen.

De Yogaclub is actief op de vrijdag in de even weken van 14.30 - 15.30 uur.

De kosten zijn € 45,= per half jaar. Dit bedrag kan betaald worden via de Meedoenregeling.

Illustratie van vrouw in yogahouding met tekst yoga voor senioren het Laar

Foto's

Illustratie van vrouw in yogahouding met tekst yoga voor senioren het Laar