Kennismaken met de leer van Boeddha of Boeddhistische meditatie

Inzicht & Bevrijding is de naam van onze stichting die inmiddels is gegroeid tot wat in het boeddhisme een sangha wordt genoemd. Een sangha kan omschreven worden als een groep mensen die geraakt is door de leer van de Boeddha die voor hen een dagelijkse bron van inspiratie is. Aandacht en liefdevolle vriendelijkheid, de weg van boeddhistische meditatie, staan hierbij centraal.

Onze sangha oefent voornamelijk met vormen uit de vipassana- of inzichtmeditatie. Daarnaast wordt ook dharma-onderricht aangeboden: de leer van de Boeddha vertaald naar het leven van deze tijd en onze omgang daarmee. Met onze oefeningen hebben we de wens geluk, wijsheid en mededogen te bevorderen voor onszelf, voor anderen en voor de wereld als geheel. De activiteiten worden begeleid door dharmaleraar Doshin Houtman en meditatiebegeleiders en vinden voor een groot deel plaats in Tilburg. Er zijn verschillende mogelijkheden als een introductiecursus, meditatiedag of wekelijkse meditatiegroep.