Vind je het moeilijk om contact te leggen met anderen? Of een gesprek gaande te houden? Zou je wat sterker in je schoenen willen staan? In deze…
De training Eigen Kracht Groep (EKG) helpt je om op eigen kracht problemen aan te kunnen en op te lossen. We gaan ervan uit dat je zelf de deskundige…
Samen praten, samen koken, samen eten; Oefenen van Nederlandse taal; Nieuwe mensen ontmoeten; Leren over werken in Nederland; Plannen maken voor de…
Wil je meer kunnen met de computer? Meld je dan aan voor een van de computercursussen. Kom naar het inloopspreekuur van Taalhuis MST op vrijdag van…
Bewegen op muziek zorgt ervoor dat u soepel blijft en dat uw stijfheid afneemt. Bij deze activiteit bent u vrij om te bewegen op muziek, zoals dit…
Iedere dinsdagochtend verzamelen we hij het wijkcentrum om samen gezellig te gaan wandelen in de wijk of de stad. De wandelingen worden begeleid door…
Wilt u een actievere levensstijl? Dan is dit mogelijk! De bewegingsactiviteiten worden op uw wensen en mogelijkheden aangepast. De activiteit wordt…
Bij onze cursus ‘Zorg voor jezelf’ ga je in 10 bijeenkomsten aan de slag met thema’s rondom gezondheid. Je komt te weten hoe je gezonder kunt leven,…
Ook vaak moeite met het leven van alledag? Last van stress of blijven dezelfde, vaak negatieve, gedachten door je hoofd spoken? Vind je het belangrijk…
ONS Soepje maakt twee keer per week verse soepjes en maaltijden voor Tilburgers. ONS Soepje is bedoeld voor alle Tilburgers die tegen een kleine…
“Een goede vriend(in) is als een klavertje vier: moeilijk te vinden, maar een geluk om te hebben.” Vrienden zorgen voor plezier, steun, inspiratie en…
Een groep voor vrouwen van alle leeftijden die het leuk vinden om met andere vrouwen uit te gaan: een avondje dansen, theater, film, een boswandeling…
In deze training leer je om weerbaar te worden en op te komen voor jezelf. Doen wat je wilt en zeggen wat je denkt! De training is gericht op het…
Elke dinsdagochtend ontmoeten vrouwen van verschillende culturele achtergronden en leefstijlen elkaar bij Feniks. In een ongedwongen sfeer praten zij…
Zit je regelmatig met je (twee linker)handen in je haar, als de stoppen weer eens gesprongen zijn of omdat de gootsteen verstopt zit? Heb je geen idee…
Iedere maandag- of donderdagmiddag kun je onder deskundige begeleiding kleding leren (ver)maken. Heb je stof gekocht, maar durf je het patroon niet te…
Iedere donderdagmorgen wordt er met een vaste groep mensen gewandeld en wordt er tijdens de wandeling gesproken over onderwerpen die ingebracht…
Heb je wel eens een tegenslag in je leven meegemaakt en wil je meer grip krijgen op je eigen bestaan? Dan is de WRAP (wellness recovery action plan)…
De huiskamer voor pleegouders is bedoeld voor pleegouders in de regio Midden-Brabant. Je vindt er een luisterend oor en het is een plek om elkaar te…
Heb jij ook moeite met lezen, schrijven, rekenen, klok lezen of omgaan met de computer? Je bent niet de enige!! In Nederland hebben 2,5 miljoen mensen…
Iedere dinsdagmiddag van 13.00 tot 14.30 uur is er een knutselmiddag bij Feniks onder leiding van de zeer enthousiaste ‘crea Bea’. Met weinig geld kun…