Wil jij jezelf kunnen verdedigen in bedreigende situaties? Dan is de cursus zelfverdediging iets voor jou. In de lessen leer je handige technieken om…
Wil jij ook graag (meer) bewegen, maar heb je geen zin om dat alleen te doen? Sluit je dan aan bij de wekelijkse wandelgroep van Feniks! Het samen…
Voor vrouwen die hun kracht willen (her)ontdekken. Je gaat aan de slag met de vragen: ‘Wie ben ik? Wat wil ik? Wat kan ik?’ Je leert wat nu echt bij…
In Berkel-Enschot kun je met de KWIEK route, wandelen combineren met verschillende beweegoefeningen. Tijdens het wandelen maak je gebruik van dingen…
Lekker in beweging blijven? Download de app 'Wandelen in de wijk' in de appstore of via Google Play. Maak in je eigen (of een andere) wijk een…
Samen praten, samen koken, samen eten; Oefenen van Nederlandse taal; Nieuwe mensen ontmoeten; Leren over werken in Nederland; Plannen maken voor de…
Social Kids Tilburg organiseert laagdrempelige activiteiten in voor kwetsbare kinderen tussen de 8 en 17 jaar. Het merendeels van de kinderen binnen…
Sportbedrijf Tilburg is een afdeling van de gemeente Tilburg. Het Sportbedrijf wil dat zoveel mogelijk inwoners gaan sporten. Ga naar de website van…
Heb je zin om lekker te bewegen op vrolijke Latijns-Amerikaanse muziek? Dat kan wekelijks bij onze Zumba Gold lessen. Zumba is een fitnessprogramma…
Ben je op zoek naar een uniek bedrijfsuitje, waarbij je je medewerkers wilt uitdagen de handen uit de mouwen te steken? Werken aan teambuilding en…
De Vrouwenraad Koningshaven bestaat uit vrouwen van verschillende nationaliteiten die graag betrokken willen zijn bij het organiseren van diverse…
Bewegen is belangrijk Bewegen is belangrijk voor je lichaam. Zeker als je niet vaak beweegt. Met bewegen blijf je langer fit en kun je langer dingen…
Vrijwilligerswerk is heel waardevol en kan op talloze manieren. Zeker als het aansluit bij jouw agenda en interesses levert het veel energie op. Voor…
Bewegen is gezond Bewegen is een belangrijk middel om je lichaam in balans te houden, zeker als je niet vaak beweegt. Door te bewegen, word je fitter.…
Wil jij ook verantwoord bewegen onder begeleiding van een fysiotherapeut? In MFA het Zuiderkwartier en Wijkcentrum de Nieuwe Stede zijn er 3 groepen…
Wil jij meedoen aan een seniorengymles op maat en naar eigen kunnen? Wil je zo fit mogelijk blijven, maar ben je bang dat je niet mee kunt komen? De…
Bezorg jij Els een leuke winkelmiddag? Vind je het leuk om met Loek naar het museum te gaan of past een kletsmaatje voor Miriam zijn beter bij jou?…
Plotseling werkloos geworden als jongere in deze crisistijd? Neem contact op met het Jongerenpunt Midden-Brabant. Wij helpen je met: uitzoeken waar je…
GroeiTuin013 is de ideale plek voor mensen die het leuk vinden om te werken met planten of dieren (denk aan kippen, varkens, misschien loopeenden in…
Even klaar met de drukte van de stad en op zoek naar een groene, fijne en gezonde plek in Tilburg? Tijdens het werken in de moestuin van GroeiTuin013…
samen met anderen in de tuin werken óf alleen (planten, schoffelen, oogsten, bemesten, spitten, enz.) in de winkel staan voor de dieren zorgen kleine…
T-Helpt 
