Lekker in beweging blijven? Download de app 'Wandelen in de wijk' in de appstore of via Google Play. Maak in je eigen (of een andere) wijk een…
Samen praten, samen koken, samen eten; Oefenen van Nederlandse taal; Nieuwe mensen ontmoeten; Leren over werken in Nederland; Plannen maken voor de…
De training ‘Otago’ is een valpreventie training Oefenprogramma om je spierkracht en balans te verbeteren. Een training van 12 weken van 1 uur per…
De training ‘Vallen Verleden Tijd’ is een valpreventie training Hindernisbanen, spelvormen en leren van valtechnieken. Een training van 10 tot 12…
Gezellig samen met andere vrouwen koken en eten. Je maakt samen een lekkere, goedkope en gezonde maaltijd. Je ontdekt nieuwe kruiden en leert koken…
Bij ‘Zorg voor jezelf’ ga je aan de slag met gezondheid. Je komt te weten hoe je gezonder kunt leven, met goede voeding, meer beweging en rust in je…
Ook vaak moeite met het leven van alledag? Last van stress of blijven dezelfde, vaak negatieve, gedachten door je hoofd spoken? Vind je het belangrijk…
Wil je leren fietsen, maar kan of durf je dit nog niet goed? Of vind je het verkeer eng? Bij Feniks kun je fietslessen volgen! We nemen ook de…
Voor vrouwen die hun kracht willen (her)ontdekken. Je gaat aan de slag met de vragen: ‘Wie ben ik? Wat wil ik? Wat kan ik?’ Je leert wat nu echt bij…
Wil jij jezelf kunnen verdedigen in bedreigende situaties? Dan is de cursus zelfverdediging iets voor jou. In de lessen leer je handige technieken om…
Wil jij ook graag (meer) bewegen, maar heb je geen zin om dat alleen te doen? Sluit je dan aan bij de wekelijkse wandelgroep van Feniks! Het samen…
Social Kids Tilburg organiseert laagdrempelige activiteiten in voor kwetsbare kinderen tussen de 8 en 17 jaar. Het merendeels van de kinderen binnen…
Bent u mantelzorger van iemand met dementie en vindt u het leuk om andere mantelzorgers te ontmoeten? Of heeft u een vraag over de mogelijkheden voor…
Mensen met dementie staan snel aan de zijlijn, maar in de gespreksgroep hebben ze de hoofdrol. De gespreksgroep komt iedere week samen op…
Individuele begeleiding bij het zoeken naar vrijwilligerswerk, werk en een prettige invulling van de week. Samen met je coach stel je een plan op om…
Groepsprogramma De basis van jouw traject volg je in het groepsprogramma van vier maanden. De groep bestaat uit maximaal acht deelnemers, met diverse…
Iedere donderdagmorgen wordt er met een vaste groep mensen gewandeld en wordt er tijdens de wandeling gesproken over onderwerpen die ingebracht…
Ben je getroffen door hersenbloeding, -infarct of heb je hersenschade opgelopen bij een ongeluk? Kom dan eens langs bij het NAHuis in Tilburg.…
Hét voortraject naar vrijwilligerswerk, betaald werk of opleiding! Al meer dan 500 vrouwen hebben de afgelopen jaren bij Feniks hun certificaat…
Heb je geen betaald werk en ben je op zoek naar een baan die bij jou past? Wil je erachter komen wat je nu écht wilt? Je netwerk uitbreiden? Je…
Het is bewezen: van helpen word je blij! Bij VrijwilligersTilburg weten we dat al lang. Als expert op het gebied van vrijwilligerswerk in de gemeente…
T-Helpt 
