Wil je leren om voor jezelf op te komen zonder dat je de ander kwetst? En ben je tussen de 10 en 12 jaar oud? Doe dan mee met de training 'Rots en…
Heb je weinig vrienden? Durf je geen ‘nee’ te zeggen? Doe je wel eens dingen die je eigenlijk niet wilt? Of maak je snel ruzie? En baal je daarvan?…
Heb je weinig vrienden? Durf je niet snel iets te zeggen in de klas? Word je snel boos? En baal je daarvan? Vind je het moeilijk contact te leggen met…
Vind je het moeilijk om contact te leggen met anderen? Of een gesprek gaande te houden? Zou je wat sterker in je schoenen willen staan? In deze…
De training Eigen Kracht Groep (EKG) helpt je om op eigen kracht problemen aan te kunnen en op te lossen. We gaan ervan uit dat je zelf de deskundige…
Iedere dinsdagochtend verzamelen we hij het wijkcentrum om samen gezellig te gaan wandelen in de wijk of de stad. De wandelingen worden begeleid door…
Samen praten, samen koken, samen eten; Oefenen van Nederlandse taal; Nieuwe mensen ontmoeten; Leren over werken in Nederland; Plannen maken voor de…
Bij onze cursus ‘Zorg voor jezelf’ ga je in 10 bijeenkomsten aan de slag met thema’s rondom gezondheid. Je komt te weten hoe je gezonder kunt leven,…
Ook vaak moeite met het leven van alledag? Last van stress of blijven dezelfde, vaak negatieve, gedachten door je hoofd spoken? Vind je het belangrijk…
ONS Soepje maakt twee keer per week verse soepjes en maaltijden voor Tilburgers. ONS Soepje is bedoeld voor alle Tilburgers die tegen een kleine…
In deze training leer je om weerbaar te worden en op te komen voor jezelf. Doen wat je wilt en zeggen wat je denkt! De training is gericht op het…
Zit je regelmatig met je (twee linker)handen in je haar, als de stoppen weer eens gesprongen zijn of omdat de gootsteen verstopt zit? Heb je geen idee…
Iedere maandag- of donderdagmiddag kun je onder deskundige begeleiding kleding leren (ver)maken. Heb je stof gekocht, maar durf je het patroon niet te…
Heb jij ook moeite met lezen, schrijven, rekenen, klok lezen of omgaan met de computer? Je bent niet de enige!! In Nederland hebben 2,5 miljoen mensen…
Wil jij regelmatig maaltijden ontvangen van een vaste thuiskok? Omdat je hulp rondom de warme maaltijd kunt gebruiken of omdat je mensen in de buurt…
Iedere donderdagmorgen wordt er met een vaste groep mensen gewandeld en wordt er tijdens de wandeling gesproken over onderwerpen die ingebracht…
Wilt u een actievere levensstijl? Dan is dit mogelijk! De bewegingsactiviteiten worden op uw wensen en mogelijkheden aangepast. De activiteit wordt…
Een breed sportaanbod, uitgebreide accommodaties, dichtbij je campus, ruime openingstijden en veel gezelligheid. Bekijk de sporten van Tilburg…
Ben je of ken je iemand die het lastig vindt om alle informatie rondom het coronavirus te begrijpen? Kijk dan op onze website. Onze uitleghulp Steffie…
Lukt het je door gezondheidsproblemen niet meer om boodschappen te doen en/of zelf een potje te koken? Dan kan de Maaltijdenexpres je helpen. Wij…
Hey jij! Ben jij ook klaar met eenzaamheid? Wil jij weer energie krijgen en nieuwe ideeën opdoen? Ben jij tussen 16 en 27 jaar? Student of nog…