De training ‘In Balans’ is een valpreventie training. De informatie en beweegoefeningen in deze training zijn gebaseerd op Tai Chi. Maximaal 10…
De training ‘Otago’ is een valpreventie training Oefenprogramma om je spierkracht en balans te verbeteren. Een training van 12 weken van 1 uur per…
De training ‘Vallen Verleden Tijd’ is een valpreventie training Hindernisbanen, spelvormen en leren van valtechnieken. Een training van 10 tot 12…
De training ‘Otago’ is een valpreventietraining Het is een oefenprogramma om je spierkracht en balans te verbeteren. Het gaat om een training van 12…
De training ‘In Balans’ is een valpreventie training. De informatie en beweegoefeningen in deze training zijn gebaseerd op Tai Chi. Maximaal 12…
Even klaar met de drukte van de stad en op zoek naar een groene, fijne en gezonde plek in Tilburg? Tijdens het werken in de moestuin van GroeiTuin013…
samen met anderen in de tuin werken óf alleen (planten, schoffelen, oogsten, bemesten, spitten, enz.) in de winkel staan voor de dieren zorgen kleine…
GroeiTuin013 is de ideale plek voor mensen die het leuk vinden om te werken in de natuur. Zoals het werken in de winkel. We verkopen groenten, fruit…
Yoga is een filosofie die leert om de geest, het gevoel en het lichaam te beheersen. De oefeningen van yoga bestaan uit lichaams- en…
Fitness, oefening en beweging helpen om positief door het leven te gaan. In de fitnessruimte ‘Laarfit’, etage 13 zaal 4, staan fitnesstoestellen…
Onder begeleiding van 4 vrijwilligers wordt wekelijks op donderdag een koersbal competitie gehouden. Het spel lijkt op jeu de boules maar wordt vooral…
Wilt u een actievere levensstijl? Dan is dit mogelijk! De bewegingsactiviteiten worden op uw wensen en mogelijkheden aangepast. De activiteit wordt…
Blauwe Maan biedt professionele hulp als jij of iemand uit jouw omgeving te maken heeft gehad met onvrijwillige seks, seksueel misbruik of seksueel…
Wil je sporten samen met andere LHBTi+-ers? Vind je plezier en gezelligheid daarbij net zo belangrijk als het sporten zelf? Vind je het leuk om op die…
ONS Soepje maakt twee keer per week verse soepjes en maaltijden voor Tilburgers. ONS Soepje is bedoeld voor alle Tilburgers die tegen een kleine…
Wil jij regelmatig maaltijden ontvangen van een vaste thuiskok? Omdat je hulp rondom de warme maaltijd kunt gebruiken of omdat je mensen in de buurt…
Elke week wordt er in het NAHuis een actief beweeguurtje gehouden. Het heet NAH-Fit. De activiteit wordt begeleid door een fysiotherapeut of…
T-Helpt 
